| Las gaseosas engordan |
Muchos que quieren bajar de peso,
hacen dieta y también hacen ejercicios, pero siguen consumiendo algunos
productos que no benefician en nada ese intento por bajar de peso por el
contrario, perjudica ese proceso e incluso hacen que ganen mas peso.
Uno de esos productos que
perjudican y que hacen que engordes son las bebidas gaseosas o refrescos (Soda), estos
son realmente veneno para nuestro organismo y contienen altas cantidades de azúcar,
el azúcar es un enemigo de un buen cuerpo, gracias a esas altas cantidades de azúcar,
esto solo hace que al consumirlos se acumulen y con el tiempo se transforman en reservas de grasas.
Es por ello que si deseas bajar
de peso, debes erradicar por completo las bebidas gaseosas o refrescos, si la
dejas de consumir entonces estarás dando un gran paso para perder peso.
Empieza a consumir mucha agua, así
que sustituye el refresco por el agua, esta te ayudara a desechar la grasa de
forma natural, a la vez que limpia tu cuerpo de toxinas y acelera el
metabolismo para quemar más calorías. Ahora de aquí en adelante nada de
refrescos, es mas trata de no consumir muchos jugos, bebe unos dos litros de
agua cada día y si tienes sed, no se te ocurra beber gaseosas, solo bebe agua, así
de sencillo, tu cuerpo te lo agradecerá.
ademas, las gaseosas son muy pero muy ácidas, haciendo un experimento muy sencillo para que puedas observar por tu propia cuenta, vierte una gaseosa en la poceta y deja alli por espacio de una hora, luego limpiala muy bien con la gaseosa y un cepillo y lávala, veras como esta de limpia la poceta, esto te da una idea de lo ácida que es, y lo que hace en tu estomago, que mala es.
Aparte de ello las gaseosas contienen toxinas que resultan ser perjudiciales para tu organismo.
Para mas información, da un
recorrido por el blog, hay cientos de consejos que te orientaran y lo mejor es
que toda esta información es gratis y bien detallada para ti.
