| La dieta Dukan |
Indudablemente
que la novedosa y famosa dieta Dukan representa una gran
herramienta para bajar de peso y si tu ya estas aplicando la fase ataque de la
dieta Dukan para bajar de peso, entonces necesitaras saber cuales son lo
mejores alimentos ricos en proteínas para tenerlos a la mano.
Durante la
fase ataque de la dieta es indispensable comer solo alimentos que sean ricos en
proteínas, ya en otros artículos te había hablado de varios que te serán de
gran utilidad tales como;
El lomo embuchado.
La leche.
La soja.
Estos
sin duda alguna son alimentos que te serán de gran utilidad durante la fase
ataque de la dieta, gracias a sus elevados contenidos de proteínas.
OTRO ALIMENTO PARA LA DIETA DUKAN FASE ATAQUE
| La dieta Dukan es efectiva |
En esta
oportunidad te traigo para tu conocimiento, otro alimento full rico en proteínas
para la dieta Dukan y este es el Jamón serrano, este
alimento contiene casi un 31% de proteínas, lo que significa que por cada 100 gramos
de jamón serrano, casi 31 gramos son de pura proteínas, lo que lo convierte en
una fuente importante de proteínas para la fase ataque de la dieta Dukan, además,
es importante saber que nuestro organismo asimila muy bien las proteínas aportadas
por el jamón serrano he, además aporta un gran valor biológico, así que tenlo
muy pero muy en cuenta en tu dieta Dukan desde este momento, veras que te será de
una muy buena utilidad para adelgazar.
Si deseas
saber aun mas de la novedosa y revolucionaria dieta que esta transformando al
mundo, la dieta Dukan, entonces da una pequeña visita por este blog, aquí
podrás encontrar todo lo relacionado con la dieta y cientos de consejos mas que
te dirán como bajar de peso de forma fácil, rápida y efectiva y mucho mas de la
dieta
Dukan.
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