| Dieta Dukan y el secreto |
Posiblemente ya
hayas escuchado sobre la novedosa y espectacular Dieta
Dukan, si estas buscando además, una herramienta que te
ayude a bajar de peso, pues entonces esta dieta Dukan es para ti, esta dieta es
muy usada en Europa y por las grandes estrellas del
cine y el espectáculo, ellas usan la Dieta Dukan.
Es impresionante
como ya centenares y centenares de personas ya han logrado obtener resultados
sorprendente con la dieta Dukan
perdiendo peso y lo mejor de todo es que no tiene efecto rebote, logrando mantener
el peso mientras que pasa el tiempo, ¿excelente verdad?
La verdad, aquí
en este tu blog “Como bajar de peso”, encontraras todo lo que necesitas saber
Sobre la Revolucionaria e innovadora Dieta Dukan.
¿QUÉ
ES LA DIETA DUKAN?
Esta, se
publico en Francia en el año 2010 bajo su nombre original en francés “Je ne
sais pas maigrir” cuya traducción a nuestro idioma seria “no puedo adelgazar” o “no
consigo adelgazar”, la dieta fue creada por el medico francés Pierre
Dukan.
| Dieta Dukan y sus fases |
Verdaderamente se
convirtió en un éxito total de ventas de inmediato y el doctor Dukan se convirtió
en un fenómeno prácticamente de la noche a la mañana, ya el libro se ha
traducido a mas de una docena de idiomas y vendiendo millones de copias en todo
el mundo.
La verdad es
que en Europa esta arrasando y son más y más las personas que la siguen y la
practican no solo en Europa sino también en el mundo, siendo una de las herramientas
favoritas para las celebridades para adelgazar efectivamente.
¿CUÁL ES LA VENTAJA DE LA DIETA DUKAN?
La dieta esta
muy bien diseñada para funcionar efectivamente, la misma es el resultado de mas
de 35 años de estudio del doctor Dukan, se basa prácticamente en una dieta de
cuatro partes o fases, las mismas son las siguientes; Fase Ataque y Fase Crucero las
cuales están destinada a la perdida inmediata del peso y luego las otras dos
fases llamadas; Fase de Consolidación y Fase de estabilización, las cuales, están
orientadas a no volver a recuperar el peso perdido.
La dieta en su
primera fase de ataque, solo permite comer proteínas
pero sistemáticamente en sus otras fases, va incorporando y permitiendo, el
consumo de otros alimentos, además la dieta Dukan exige beber mucha agua
diariamente y el consumo de algunas cucharadas de salvado de avena y también exige
el hacer ejercicios.
| Inicia la Dieta Dukan |
LA VERDADERA VENTAJA DE LA DIETA DUKAN ES QUE NO TIENE REBOTE,
así es, la cuestión de la dieta es que luego que pierdas los kilos deseados ya
no lo vas a recuperar, a esto se debe su gran fama y su efectividad,
ciertamente no tiene efecto rebote y esto la convierte en una Dieta muy
atractiva, ya esta comprobado que las personas que la inician no recuperan
luego el peso perdido, por ello la dieta es tan buscada.
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