Hola,
en este articulo de tu blog “cómo ser flaca”, te diré como
aprovechar a tu mascota si la tienes y la importancia que tiene el bajar de
peso con ella. Por lo general, el poseer una mascota nos hace sentir muy bien,
y esto se debe a que regulan tus niveles de estrés haciéndote sentir relajado.
Si
deseas bajar de peso, es fundamental que apliques cualquier herramienta que te
ayude a lograrlo, en este caso, tu mascota puede ayudarte a conseguirlo, se ha
confirmado mediante estudios, que las parejas que tenían mascotas tendían a
estar mas saludables que las que no tenían. De igual manera tu mascota incide
en los niveles de colesterol de tu cuerpo, recuerda que para bajar de peso es
fundamental regular los niveles de colesterol, según estos estudios se
determino que las personas que no tenían mascota tendían a tener descontrol en
sus niveles de colesterol que las que si tenían, por ello es excelente la idea
de que tengas mascota.
CÓMO BAJAR DE PESO CON TU MASCOTA
Por
otro lado, esta comprobado que tener mascota puede reducir el riesgo de sufrir
de cualquier tipo de depresión.
Por
tanto si aun no tienes una mascota te recomiendo que la tengas, ya que te
ayudara muchísimo, te aconsejo que tengas un perro, crea una rutina de paseo
con tu perro donde pasees semana a semana, date un recorrido por tu comunidad o
donde desees hacerlo, esta comprobado que las personas que tienen mascotas y
salen a pasear con ellas cotidianamente, son menos propensas de sufrir ataques
al corazón, esto quiere decir que te ayudan muchísimo a mantenerte en forma,
por tanto pasea con tu perro diariamente o unos tres o cuatro días por semana y
pasea unos cuarenta minutos al día, camina y trota con ella, será una gran
manera de bajar de peso de forma diferente, así que ponlo en práctica y se te hará
muy divertido el bajar de peso con tu mascota.
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