lunes, 29 de abril de 2013

TRES DEPORTES CLAVE PARA BAJAR DE PESO


Hola, espero te este sirviendo todos los tips de “como ser flaca”. Ahora te diré sobre cómo bajar de peso con tres deportes clave.

Si eres amante de los deportes, pues que esperas, el hacer deporte constituye una gran herramienta para bajar de peso, así es, casi todo los deporte te exigen esfuerzo físico y si te gusta y estas tratando de bajar de peso, entonces úsalos como una gran alternativa a la vez que te diviertes con tus amigos o compañeros, será muy agradable bajar de peso de esa manera he.

Practica deportes los fines de semana o los días que tu consideres necesarios, practícalo todas las semanas, veras que bajar de peso será muy divertido. Pero hay deportes que exigen mas que otros y por ende queman mas calorías que otros, en este nuevo post de tu blog “como ser flaca rápido”, te diré tres grandes deportes los cuales son muy pero muy efectivos para bajar de peso.

TRES DEPORTES CLAVE PARA BAJAR DE PESO


  • Natación.


La natación es un deporte muy pero muy completo, donde trabajas casi el 100% de los músculos de tu cuerpo, esto lo convierte en aliado para bajar de peso, además no hay limites de edad para practicar la natación, solo contacta un entrenador que te guie y veras como los resultados se darán como por arte de magia, la verdad es un gran deporte para quemar grasas y bajar  de peso rápido.

  • Tenis.


El tenis es tan importante como la natación para bajar de peso, es un deporte súper exigente, donde se trabaja casi todos los músculos, por no decir todos, de verdad este deporte es bien exigente pero los resultados son extraordinarios, invita a un amigo, a tu novio o novia o a quien tu quieras, te garantizo que será una experiencia muy relajante, animate a bajar de peso con el tenis he.




  • Ciclismo

 
Esta es otra actividad deportiva muy buena para bajar de peso, solo consigue tu bicicleta y trata de sentirte lo mas cómodo posible, sin duda te ayudara mucho para bajar de peso, esta es la que mas yo practico gracias a que lo puedes hacer solo y donde quieras, aunque las otras dos maneras no son menos importante he.

CÓMO BAJAR DE PESO SERA PAN COMIDO


Pues bien, estos tres deportes son excelentes para bajar de peso, solo practícalos por lo menos una vez a la semana y será pan comido el como bajar de peso.

Recuerda darte un recorrido por este blog ya que hay otros tantos consejos que te dirán cómo bajar de peso rápido, no esperes mas, animo y que dios te bendiga.

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