Queremos adelgazar pero muchas veces nos preocupa que al hacerlo
nos quede el cuerpo flácido o piel colgante en muchas zonas de nuestro cuerpo,
y no tenemos ni idea de como evitar que esto suceda.
Esto sucede, cuando una persona que quiere adelgazar hace
todo lo posible para hacerlo, pero con dietas incorrectas, esto hace que se
pierda tenzones de los músculos.
¿Porque sucede esto?
Cuando las personas tienen sobre peso , sucede que la piel
se estira, teniendo como resultado que tengan mas grasa que músculos.
¿Si dejo de comer
esto lo resolverá?
No, Ya que al no comer el cuerpo tendrá que resolver de una
manera u otra esta falta. Si no comes el cuerpo produce cortisol esto hace que
se rompan los músculos destruyéndolos y el
resultado es que la piel cuelgue.
¿Como hacemos que
esto no suceda?
- Adelgazando de forma consiente.
- Haciendo una dieta (como las que te dejo aquí).
- Evitando en todo
momento el no comer.
Éxito y que dios te bendiga.
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